Статья рассказывает о том, что мозг любит экономить энергию и создает программы, которые мы выполняем по шаблонам. Эти программы называются 'энграммами' и могут привести к деградации мозга. Автор советует заниматься новыми делами и учиться чему-то новому, чтобы не допустить деградации мозга.